1、喂饭时机需把握
在孩子有几分饥饿感的时候再喂，这样宝宝吃饭就卖力的多，家长喂起来也就顺趟了。还有，饭前别给宝宝吃零食，否则，自讨苦吃。
2、赋予宝宝自主权
对于已会开口说话的宝宝，准备下一餐的时候，也可以邀请他参与点菜，充分调动他们参与饭菜的积极性。
3、以身作则，以己为范
想要宝宝不挑食、不厌食，首先家长自己别挑食厌食，让宝宝上桌，共同进餐，用自己的吃饭习惯感染宝宝，让他在潜移默化中形成吃饭的好习惯。比如，家长在吃饭时别看电视、报纸。
BBunion早教专家小提示：当宝宝连续几天出现厌食的现象，那就需透过现象找原因。比如，积食、消化不良或生病了，如果是，赶紧上医院瞧瞧，治本才是关键。不过我个人不提倡，宝宝厌食了，就上医院配开胃口的药物。
